O diabetes constitui doença que afeta não só o pâncreas, mas também as artérias condutoras de sangue, além de nervos, ossos e outras estruturas. O portador desta afecção necessita de orientações quanto ao controle de taxa de açúcar no sangue (glicemia), que basicamente é feito através de medicamentos e dietas, mas também quanto ao chamado “pé diabético” que pode ocasionar complicações importantes.
Dessa forma, é conveniente tomar ciência de algumas precauções:
1. Examinar diariamente os pés, especialmente os espaços entre os dedos e a sola do pé, verificando se há calosidades ou ferimentos;
2. Prevenir quanto ao aparecimento de frieiras, enxugando os pés com muito cuidado após o banho, particularmente entre os dedos. Use sapatos arejados e meias de algodão;
3. Quando surgirem calosidades nos pés, promova sua remoção com lixa. O trabalho deve ser feito aos poucos e não de uma vez. O aparecimento de fissuras (rachaduras), principalmente no calcanhar pode facilitar a penetração de bactérias, devendo ser resolvidas da mesma maneira;
4. Evitar o ressecamento da pele dos pés e das pernas utilizando cremes hidratantes e lavando-se com sabonete de glicerina;
5. Tomar cuidado para não ferir as pernas e pés principalmente ao cortar as unhas. Quando houver unha encravada procure orientação médica;
6. Usar sapatos confortáveis e arejados;
7. Não aplicar pomadas, remédios ou poções nos pés sem orientação médica;
8. Não permitir injeções nos pés ou nas pernas. Não deixar que lhe arranquem qualquer unha sem orientação médica;
9. A falta de sensibilidade nos pés, que o diabetes pode ocasionar, concorre para que certos ferimentos passem desapercebidos. Mantenha sempre a atenção. Peça ajuda a seus familiares para controle da situação dos pés, diariamente. Uma pequena ferida pode ter consequências desastrosas;
10. Quando tiver frio nos pés não use bolsa de água quente. Use somente meias de lã;
11. Se a perna doer ao andar, procure o médico;
12. As situações que ocorrem no pé do diabético são graves. Elas podem ser minimizadas ou solucionadas se forem prontamente identificadas e tratadas. Protelar o tratamento pode trazer graves conseqüências. NUNCA SUBESTIME OS PROBLEMAS;
13. Mantenha-se dentro do peso ideal. Não fume. Não beba.