É Um Ótimo exercício para Melhorar a Circulação ?♀️O movimento de elevar os calcanhares ficando nas pontas dos pés, repetidas vezes, ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo nos membros inferiores. Além dos benefícios circulatórios, você também vai fazer um pouco de alongamento. ?Faça isso até começar a se sentir cansado, sem exageros, e pare imediatamente se […]
Arquivos de Autor: Isabela
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Saiba os Motivos ❄️O Outono e o inverno são as estações ideais para você acabar com as varizes. Com as temperaturas amenas, as pernas podem ficar mais escondidas e protegidas do sol o que é ideal para o pós-operatório de Varizes. E caso seja necessário usar a meia de compressão elástica, no outono – inverno, […]
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Vejam nossas dicas: Quem tem varizes e histórico familiar de trombose ou outros problemas vasculares deve ficar muito atento antes de fazer viagens aéreas de longa duração. Fale com o angiologista antes de embarcar e converse sobre adotar medidas que possam reduzir o risco de um eventual problema de trombose: Meia de compressão – ela […]